春回大地,万物复苏。无论何时何地,美食的诱惑,势不可挡。
“粗细”搭配,营养健康!“粗细”搭配,是指加工精度高的精米、白面,要适当增加一些加工精度低的米面:小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆、芸豆等。